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吃出瘦人體質你就不會再胖(3)

2008-12-15 中國食品科技網

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  下午6點過後禁食澱粉類食物

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吃出瘦人體質你就不會再胖(2)

2008-12-15  中國食品科技網

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  改變易胖體質首先要先改變酸性體質

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吃出瘦人體質你就不會再胖(1)

2008-12-15中國食品科技網

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    通常,胖妹妹或胖弟弟都會說:"我喝水也會胖!"真的是這樣嗎?其實胖的基因雖然是天生的,但是擁有易胖體質的你,也不是"永遠沒有明天"!

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40歲女星完美身材保養秘訣-張曼玉

2008年03月05日  來源:瑞麗女性網

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出生日期:1964 年9月20日 

即使額頭上長出皺紋,張曼玉仍然是那淺淺的笑,依舊是那副恬淡的表情。

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 請按心理選擇節食減肥法

2008-07-16 來源:國際線上時尚BBS  編輯:徐天球

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 很多人的瘦身方案中,首要的一條就是節食斷食,而你是哪種類型的節食者,適合什麼樣的節食方法,還得"對症下藥"、"辯症施治",才可將節食減肥進行到底。

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 四大誤區讓減肥計劃總不成功

2008-07-01 15:47:03 來源:國際線上時尚BBS 編輯:徐天球

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不少體態較胖的白領麗人,儘管採取了各種減肥方法,經過一段時間後,卻發現自己越減越胖。如果研究一下這類肥者的減肥方式,便可發現她們在減肥過程中,往往是被這樣幾種觀點牽著鼻子走,結果走進了減肥的誤區。

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69種減肥藥 FDA列毒榜多產自中國

2009-01-08 世界日報


【編譯中心綜合報導】聯邦食品暨藥物管理局(FDA)上個月22日警告民眾,應避免服用28種減肥藥,因為這些大部分來自中國、主要在網路上銷售的產品,含有未明白標示、可能危險的成分。FDA並於8日把此一警告名單擴大,增列41種產品,使「警告勿用」的減肥藥總共達到69種。FDA並可能針對危險產品提出刑事指控。

FDA負責執行新藥及標籤規定部門主管李維(Michael Levy)說:「我們正對這類產品進行重大調查。我們正購買這類產品加以測試。我們將考慮可行方案,當然包括可能提出刑事指控。」

除了早先受到警告的號稱古法調製天然產品「真得瘦」(Zhen De Shou)等減肥藥之外,FDA認為可能有危險的減肥藥還包括:

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四個強有效的懶人瘦腿招

2008-09-08 14:36:39  來源:國際線上時尚BBS  編輯:徐天球

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蘿蔔腿和大象腿?你還在苦惱嗎,我們給你推薦幾個實用的方法哦。

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"一至七"飲食模式 適合女人的減肥飲食

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    人體的能量主要來源碳水化合物,而食用過量的脂肪就增加過量的體重。科學家研究發現,同樣吃某些食物,有的女性越吃越胖,另外的卻體重適中,原因自然很多,但與食物搭配是否科學合理不無關係。

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"白菜+米醋"瘦腿不可信

2008-07-22 14:32:25  來源:國際線上時尚BBS  編輯:徐天球

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夏季,很多朋友計劃著怎樣減肥,以期夏天恢復自己的窈窕身段。民間流傳的偏方"白菜+米醋"據說可以達到瘦腿的功效,也開始被挖掘出來,使得備受矚目。

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平均12周減掉9公斤 最幸福的減肥食譜

 

   

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    又開始制定新的減肥計劃嗎?目前,風靡澳洲的"完全幸福飲食減肥法",告訴你均衡營養也可獲得苗條身段,讓你不必再忍饑挨餓,可以吃美味的食物,平均12周減掉9公斤,每月減3公斤!

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  一根細繩子消除頑固贅肉

2008-06-06 來源:國際線上時尚BBS 編輯:徐天球 

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    一條簡單而又經濟的健身帶能夠幫助我們鍛鍊、加強身體的每一塊肌肉。在家中、在辦公室,你隨時隨地都能進行。

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清爽黃瓜的驚人瘦身效果

2008-09-09 來源:國際線上時尚BBS  編輯:徐天球

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第一週黃瓜雞蛋飲食計劃

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大小餐減肥 傷胃瘦不了

 

【聯合報╱廖浩欽/玉衡中醫診所院長】2008.11.27

 

 


 

許多新人趕著年底前結婚,討個好采頭,但也苦了親友們──荷包受苦,肚皮受累。許多人在吃了好幾餐的喜筵後,才驚覺腰帶變緊,於是趕緊尋求減肥之法,但是請小心,別減肥不成反傷身!

許多人會天真地想:「晚上喝喜酒,那我中午不要吃就行了。」「中午喜酒吃多了,晚上就別吃了罷!」,這種「大小餐」的概念等同於暴飲暴食,對減肥是很傷的。

目前減重的概念除了少吃多動外,很重要的一點就是「縮小胃體積」,像日前流行的胃減積手術、胃繞道手術與內視鏡胃水球手術,都是聚焦於減少胃容積以縮小食量,可見食量是決定減肥成敗相當重要的因素。

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12星座美眉清爽瘦腿EASY操

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2008-07-02 16:56:56 來源:國際線上時尚BBS 編輯:徐天球


 

    你都做些什幺運動,讓雙腿更美更迷人呢?因為每個人體質及生理迴圈代謝不同,造成腿部曲線也大不相同,所以呢,每一個女人都該找到能夠對症下藥的美腿運動,做起來的效果才會事半功倍喲!現在就依各星座的體型類別來下個診斷,傳授美女們屬於自己的獨門瘦腿操,塑造完美的腿型!

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