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40歲女星完美身材保養秘訣-楊紫瓊

2008年03月05日09:17  來源：瑞麗女性網

出生日期：1964 年8月2日

在眾多頒獎典禮的紅地毯上，楊紫瓊那種不爭不搶的大家風範也給人留下深刻印象。

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材料：紅豆 100 克，綠豆 100 克，山楂 30 克，大棗 10 枚（溫馨提示：具體的克數去買的時候請人家幫你稱下，看看 100 克大概有多少，回來就好辦了，有點誤差不要緊的）

做法：將所有材料共放在鍋中，加 1000 毫升冷水，煎到豆爛即可。（溫馨提示：紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時，會比較容易煮爛的）

食用方法：做好後，分兩等份，一份趁熱時，連湯帶豆和山楂，棗一起吃下。另外一份就用保鮮膜包好放冰箱中冷藏。

注意：要趁熱時吃，效果才最好。另外一份吃之前熱下就可以了。

原理：紅豆，綠豆都是排毒聖品，並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃，消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。此方共用，有助各種單品的功效最大限度的發揮。

（責任編輯：劉克）

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