罐裝果汁、普通可樂...五種一吃就胖的食物

2008-12-19    來源:人民網天津視窗

蘇打餅.jpg 


 

冬天寒冷的空氣是讓你大吃大喝最好的借口。如果保護好前一階段減肥的成果?如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法?生活家小編辰晨現在為您貼心推薦一係列從減肥食譜到減肥方法的所有實用資訊。讓你過完這個冬季,也能依然擁有傲人的身材!

第一名:巧克力餅乾:每天吃6片,熱量302卡,一年發胖14公斤;

第二名:巧克力棒:每天吃一條,熱量約280卡,一年發胖13公斤;

第三名:罐裝果汁:每天喝500ml,熱量255卡,一年發胖12公斤;

第四名:普通可樂:每天喝375ml,熱量168卡,一年發胖8公斤;

第五名:啤酒:每天喝375ml,熱量147卡,一年發胖7公斤。(完)

http://big5.xinhuanet.com/gate/big5/www.yn.xinhuanet.com/health/2008-12/19/content_15225867.htm

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