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熱巴有個很多年的苦惱，就是排便一直不是很順，
平常水喝得也多、蔬菜水果也有在吃，但卻經常為排便問題所苦惱
尤其是上班日，一緊張起來，甚至一周都沒有嗯嗯
苦啊
好多方式都試過，酵素、優酪乳、每天2000C.C的水、打果汁、蔬菜汁，吃些促進腸胃蠕動健康食品
有些短暫有效，一會兒又無效了
只要排便不通暢，心情就跟著著煩躁，皮膚也變不好
熱巴也會去看醫生，久了也都OOXX
肚子還會絞痛，苦不堪言
而且服藥總是對身體不好
最近吃了幾天黃金纖生，驚為天人
他不是立刻就肚子疼去排便
而是像年輕的時候，自然而然地有了便意，不知不覺地就上了廁所
回頭一想！！剛剛怎麼那麼順，就像好自在一樣，幾乎忘了它的存在
然後配合天天足量的飲水
現在每天1-2顆，天天都很順阿！！
大愛
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