好好吃

你瘦在刀口上了嗎

瘦身，沒有那麼難！

陳婉若

就是愛漂亮 連靜雯：瘦身的女性更要攝取膠原蛋白

Yahoo!奇摩 05/21

若亞這樣瘦~很健康（下）！

喝水減肥　跟著瘦身模名模這樣做！

BODY 體面雜誌  05/22

若亞這樣瘦~很健康（上）！

林若亞 2010-04-08

明星瘦身絕招

新民晚報  02/28

葛妮絲摧毀尤物 思嘉腰瘦性感扣分

2009-4-8  記者鄒念祖／綜合報導

近朱者赤，近墨者黑，近葛妮絲派特蘿者「平」，被許多人當成性感女神的思嘉喬安森，自從接演「鋼鐵人2」後，近來跟著葛妮絲一起健身，一起節食，已經瘦了6.3公斤，凹凸有致的傲人曲線即將趨向扁平。

巨星瘦身法　美麗苗條有秘訣

娛樂圈美女如雲，身材穠纖合度，她們如何在緊張的演藝生活中保持苗條？原來每位女明星各有其獨到方法，這裡將為你揭曉其中的奧秘...

★ 蔡依林的半斷食瘦身法

天后歌手蔡依林雖然身材偏瘦，但擁有一張圓圓的臉，上鏡頭較吃虧。由於工作忙碌到沒有太多時間運動，因此她採取近乎「半斷食」的方法保持身材，常以餅乾、水果為主食，長期下來確實瘦了幾公斤，但腸胃功能也因此受損，且嚴重營養不良，常常胃痛得無法工作。後來在營養師建議下，蔡依林改吃燙青菜配白飯，即使瘦身成功後，為了維持身材，她還是只吃這兩樣食物。

針灸瘦身》深田恭子 肉餅變小臉

【聯合報╱記者傅繼瑩／綜合報導】2009.02.25

一直為肉感身材所苦的偶像女星深田恭子，近來先後以全新姿態登上「an‧an」及「FRaU」等雜誌，小臉加上玲瓏有致身材令人驚艷，網友紛紛好奇討論她是如何辦到的？

Alisa瘦身有成 發片再延

2009/03/22

星光二班PK血滴子Alisa被環球唱片雪藏１年，努力瘦身，原本４月終要發片，但公司宣布延期，眼見二班、甚至三班成員都發片，讓她心情一度受挫，外傳公司是為讓她與潘瑋柏合唱，打響第一炮才又延期，對此，環球否認延期是與潘瑋柏合唱有關，強調是為收到更好的歌。

小臉美人章子怡教你瘦臉

2009-01-13  來源： 太平洋女性網

羡慕章子怡嫵媚的小臉嗎？她是怎樣來保持自己的小臉呢？就讓她來告訴你怎樣來使自己的小臉健美，同時又可以幫助你瘦臉吧，下面我們就來看看她平時所做的瘦臉步驟有哪些吧！跟著她的瘦臉步驟堅持每天都來做，你也可以擁有章子怡的小臉哦！

章子怡有一幅天生上鏡的小臉,五官分開看不覺怎樣,搭在一起一上鏡,就成了秀氣的絕色佳人。再加上她很嬌媚更是為她的美麗加了不少分!小臉美女章子怡說：指壓，有祛邪、疏通經絡的功能。無論是什麼原因造成眼部浮腫、黑眼圈、眼角皺紋等，都可使用指壓、按摩的方式達到小臉健美的目的。

 40歲女星完美身材保養秘訣-關之琳

2008年03月05日  來源：瑞麗女性網

出生日期：1962年9月24日

大眼美女果然很會保養，從她的臉上找不到年齡傳達的信息。由於她脫俗的外形和氣質，正符合東方人的審美觀點，所以，很多亞洲國家和地區的媒體常常把她作為美的典范，難怪劉德華曾經讚美：關之琳是我見過的唯一的真正的美女。

西洋明星體重隨身變非新聞，但美國「明星報」（Star）新期大搜秘，抖出明星的體重危機（Weight Crisis）。第一個被點名的琳賽蘿涵，過去130磅（約58.5公斤）暴瘦到97磅（約43.6公斤），豐滿的雙峰變成飛機場，四肢宛如楊柳枝，穿露背裝突出的脊椎骨，和饑童沒兩樣。

 甜美女星最有效的減肥方法

       明星榜樣之永遠18歲的VIVIAN

　　徐若瑄的忍者不敗減肥法一天只吃一餐，一次150下仰臥起坐，要瘦就要忍！長居日本減肥大國，徐若瑄學會了日本的忍者精神，堅持自己的理想，朝著目標走，不論是在身材維持方面或是工作態度上都是如此。

甜美女星最有效的減肥方法

　　蔡依林特別注重身材，她說會採購許多器材來鍛鍊身材，其中一個瘦腰秘訣就是猛搖"呼拉圈"。蔡依林說她會邊看電視邊搖，現在即使連續搖個半小時也不會掉落。"我平時會注意運動，喜歡打保齡球、跳舞，做仰臥起坐、呼啦圈。還有就是我能一直保持著一個非常...

 甜美女星最有效的減肥方法

2009-02-01 10:47:03

2009-02-01 10:47:03 　來源：國際線上時尚綜合 　編輯：劉繼軒

　　新年過後，你的減肥計劃是否被徹底摧毀了呢？減肥總是貴在堅持的，而這些甜美的女明星們的誘人身材，也是得來不易的。

40歲女星完美身材保養秘訣-張曼玉

2008年03月05日  來源：瑞麗女性網

出生日期：1964 年9月20日 

即使額頭上長出皺紋，張曼玉仍然是那淺淺的笑，依舊是那副恬淡的表情。