纖體魔法屋

【笑話】瘦身笑話一則

某美女, 決定下重金, 讓自己瘦身.

花十幾萬元以後,她覺得非常滿意!

衛生局新宣傳 算熱量免肥胖

世界日報--紐約新聞 2008-10-07

衛生局在地鐵中貼出宣傳海報，希望市民吃食物前先看一下熱量值，以免肥胖。【衛生局提供】

 【記者劉爽紐約報導】成年人每天攝取熱量2000卡路里就夠了，吃多了並不好。衛生局6日推出「看一下再吃」(Read Them Before You Eat Them)的新宣傳，希望民眾在吃東西前先看一下其所含熱量值，以免攝入過多卡路里。

衛生局新宣傳 算熱量免肥胖

世界日報--紐約新聞 2008-10-07

衛生局在地鐵中貼出宣傳海報，希望市民吃食物前先看一下熱量值，以免肥胖。【衛生局提供】

 【記者劉爽紐約報導】成年人每天攝取熱量2000卡路里就夠了，吃多了並不好。衛生局6日推出「看一下再吃」(Read Them Before You Eat Them)的新宣傳，希望民眾在吃東西前先看一下其所含熱量值，以免攝入過多卡路里。

「得舒」(DASH diet) 飲食風 歐美正流行 

中秋節前各式節慶糕點、食材紛紛上市，烤不烤肉再成話題焦點。營養師提醒，節慶美食常是高血壓、糖尿病等慢性病友的大敵，稍一鬆懈，大啖美食烤肉，不利高血壓控制。建議病友與一般人，多攝取富含鎂、鉀、鈣和纖維質的食物，將有助減少或控制體重與高血壓。

奧運急速減脂18法

www.39.net　　2008-3-31　　千龍網健康

為了助各位美眉一臂之力，我們特意搜集了18種急速減脂大法，讓你在簡單的運動中輕鬆甩掉肥肉。

另類減肥：閱讀這10本小說能減掉肉肉

www.39.net　　2008-3-26　　39健康網社區

最近，英國科學家們宣佈了一項研究結果：閱讀有意思的小說也能夠幫助人們保持苗條的身材。一個人如果能夠全神貫注地閱讀幾個小時，其自身的新陳代謝速度將會提高一倍，平均每分鐘消耗掉約1.75卡路里的熱量。研究人員同時還對目前銷量排名靠前的小說進行了分別的測試，得出最能通過閱讀保持身材的前十名小說。

每天接吻一分鐘 可減肥止痛

中廣新聞網

研究顯示，每天接吻一分鐘，可減肥止痛！

俄羅斯「真理報」引述科學研究說，接吻可以穩定心臟血管活動、防止高血壓、降

低膽固醇，而且每天只要接吻三次，每次20秒，持之以恆可以減肥。

宋慧喬：喝檸檬水狂減肥

減肥方法網

宋慧喬可愛的形象和魅力身材給眾多觀眾留下了深刻的印象。有著可愛嬰兒肥的宋慧喬臉頰明顯消瘦許多，雙腿也比以前纖細不少，有好多的女孩子都向宋慧喬討教苗條秘方。據傳聞宋慧喬成功地秘密很大程度上得益于檸檬水減肥。檸檬水減肥的效果究竟如何呢？檸檬水減肥法真有傳說中的那麼大麼？

日本水族館胖海豚減肥

◎管淑平

2008-10-6　自由時報電子報

 日本西部的城崎海洋世界9月30日表示，園內所有19隻海豚開始出現沒辦法跳躍碰到目標物和保持直立的踩水後，8月底起都已經開始吃低脂料理節食。