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40歲女星完美身材保養秘訣-周慧敏
2008年03月05日09:22 來源：瑞麗女性網
出生日期：1967年11月20日
玉女周慧敏，歲月顯然不曾給她留下任何烙印。莫非時間在她身上停留？
談到如何保持迷人身材時，慧敏說現在最流行的運動她都會去嘗試，隻要是健康身心的都不會放過。她說曾學跳拉丁舞，鍛煉柔韌性，也學過瑜伽，增加血液循環，保持身體紅潤的顏色。慧敏還說，其實心態對減肥很有影響，身心得到舒緩和釋放了，自然就不會吃太多，也不會變胖。現代人，就是壓力過大，心情不愉悅，所以會出現局部肥胖，影響了身材，所以保持好心情真的很重要。慧敏還說，她喜歡玩桌球，鍛煉體態和自信心。
（責任編輯：劉克）
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