纖體魔法屋

每天5秒瘦身操去冬贅肉[圖教學]

http://lady.QQ.com  2009年02月02日　 騰訊專稿　 　

　　一時得意忘形放鬆了褲頭防線，體重節節上升，這樣的日子你還想繼續嗎？現即號召各方潮女齊齊加入"纖體大行動"，簡單11招，每個動作只需5秒鐘，就能幫你舒筋活絡，還能輕鬆雕塑身材，MM們行動起來，誓要在這個秋冬保持纖瘦體態，順利過渡到09初夏！

 甜美女星最有效的減肥方法

       明星榜樣之永遠18歲的VIVIAN

　　徐若瑄的忍者不敗減肥法一天只吃一餐，一次150下仰臥起坐，要瘦就要忍！長居日本減肥大國，徐若瑄學會了日本的忍者精神，堅持自己的理想，朝著目標走，不論是在身材維持方面或是工作態度上都是如此。

甜美女星最有效的減肥方法

　　蔡依林特別注重身材，她說會採購許多器材來鍛鍊身材，其中一個瘦腰秘訣就是猛搖"呼拉圈"。蔡依林說她會邊看電視邊搖，現在即使連續搖個半小時也不會掉落。"我平時會注意運動，喜歡打保齡球、跳舞，做仰臥起坐、呼啦圈。還有就是我能一直保持著一個非常...

 甜美女星最有效的減肥方法

2009-02-01 10:47:03

2009-02-01 10:47:03 　來源：國際線上時尚綜合 　編輯：劉繼軒

　　新年過後，你的減肥計劃是否被徹底摧毀了呢？減肥總是貴在堅持的，而這些甜美的女明星們的誘人身材，也是得來不易的。

40歲女星完美身材保養秘訣-張曼玉

2008年03月05日  來源：瑞麗女性網

出生日期：1964 年9月20日 

即使額頭上長出皺紋，張曼玉仍然是那淺淺的笑，依舊是那副恬淡的表情。

 請按心理選擇節食減肥法

 很多人的瘦身方案中，首要的一條就是節食斷食，而你是哪種類型的節食者，適合什麼樣的節食方法，還得"對症下藥"、"辯症施治"，才可將節食減肥進行到底。

 四大誤區讓減肥計劃總不成功

不少體態較胖的白領麗人，儘管採取了各種減肥方法，經過一段時間後，卻發現自己越減越胖。如果研究一下這類肥者的減肥方式，便可發現她們在減肥過程中，往往是被這樣幾種觀點牽著鼻子走，結果走進了減肥的誤區。

69種減肥藥 FDA列毒榜多產自中國

2009-01-08 世界日報

【編譯中心綜合報導】聯邦食品暨藥物管理局(FDA)上個月22日警告民眾，應避免服用28種減肥藥，因為這些大部分來自中國、主要在網路上銷售的產品，含有未明白標示、可能危險的成分。FDA並於8日把此一警告名單擴大，增列41種產品，使「警告勿用」的減肥藥總共達到69種。FDA並可能針對危險產品提出刑事指控。

FDA負責執行新藥及標籤規定部門主管李維(Michael Levy)說：「我們正對這類產品進行重大調查。我們正購買這類產品加以測試。我們將考慮可行方案，當然包括可能提出刑事指控。」

除了早先受到警告的號稱古法調製天然產品「真得瘦」(Zhen De Shou)等減肥藥之外，FDA認為可能有危險的減肥藥還包括：

四個強有效的懶人瘦腿招

2008-09-08 14:36:39 　來源：國際線上時尚BBS 　編輯：徐天球

蘿蔔腿和大象腿？你還在苦惱嗎，我們給你推薦幾個實用的方法哦。

"白菜＋米醋"瘦腿不可信

2008-07-22 14:32:25 　來源：國際線上時尚BBS 　編輯：徐天球

夏季，很多朋友計劃著怎樣減肥，以期夏天恢復自己的窈窕身段。民間流傳的偏方"白菜＋米醋"據說可以達到瘦腿的功效，也開始被挖掘出來，使得備受矚目。